Salade grecque

Salade grecque Salade grecque Ajoutez des bébés épinards dans la salade grecque pour plus de verdure!
Ajoutez des bébés épinards dans la salade grecque pour plus de verdure!
  • 8 min. prép.
  • 8 minutes
  • 400 calories
  • 2,85 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions
  • 250 ml (1 T) de Vinaigrette grecque , préparée
  • 1 poivron, haché
  • 1 petit oignon rouge, coupé en deux et tranché
  • 1 concombre anglais, coupé en cubes de 2,5 cm (1 po)
  • 4 tomates, coupées en quartier
  • 125 ml (1/2 T) d’olives grecques
  • 125 ml (1/2 T) de fromage feta émietté

Préparation


 
  • Combiner les ingrédients dansun grand bol.
  • Mélanger avec la Vinaigrette grecquepour bien enrober. Servir immédiatement..

Truc


 

Trucs: Verser la vinaigrette dans le fond du saladier. Placer la salade par-dessus. Couvrir avec un linge humide et placer au réfrigérateur 3 heures maximum. Brasser juste avant de servir.
Comment dénoyauter les olives : Presser les olives, une par une, avec le côté d’un couteau utilitaire, et le noyau sortira. Les utiliser entières ou hachées.

Préparez cette recette et bien d’autres avec la collection (p.1006148).

Par portion
Calories 400
Lipides 38 g
Lipides Saturés 7 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 20 mg
Sodium 520 mg
Glucides 13 g
Fibres 3 g
Sucres 7 g
Protéines 5 g

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