Marquez des points le jour du match avec ces quesadillas au poulet. La touche de ranch est un moyen infaillible de marquer des points auprès des autres fans. Et le plus beau, c'est que ces quesadillas sont prêtes en 20 minutes.
Garnitures (facultatif) : Salsa Poco Picante
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Placer le poulet dans l'Étuveuse multi-usages. Saupoudrer de 2 c. à thé d’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes.
- Entretemps, dans un bol, mélanger la mayonnaise et le reste du mélange à trempette.
- Évider le poivron et le couper en tranches.
- Une fois le poulet cuit, laisser reposer 2 minutes puis découvrir. Jeter le liquide dans l’étuveuse. Effilocher le poulet à l'aide de 2 fourchettes.
- Placer les tortillas sur la plaque. Étendre la sauce sur la moitié de chaque tortilla. Garnir avec le poulet effiloché, le poivron et le fromage. Refermer les tortillas.
- Cuire au four de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les tortillas soient dorées.
- Couper en quartiers et servir.
Servir avec 1 tasse de légumes tranchés.
Par portion : Calories 380, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 430 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 36 g.
20 min
4 portions
3,45 $/portion
Garnitures (facultatif) : Salsa Poco Picante
20 min4 portions3,45 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Placer le poulet dans l'Étuveuse multi-usages. Saupoudrer de 2 c. à thé d’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes.
- Entretemps, dans un bol, mélanger la mayonnaise et le reste du mélange à trempette.
- Évider le poivron et le couper en tranches.
- Une fois le poulet cuit, laisser reposer 2 minutes puis découvrir. Jeter le liquide dans l’étuveuse. Effilocher le poulet à l'aide de 2 fourchettes.
- Placer les tortillas sur la plaque. Étendre la sauce sur la moitié de chaque tortilla. Garnir avec le poulet effiloché, le poivron et le fromage. Refermer les tortillas.
- Cuire au four de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les tortillas soient dorées.
- Couper en quartiers et servir.
Servir avec 1 tasse de légumes tranchés.
Par portion : Calories 380, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 430 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 36 g.
