AccueilRecettesPain plat bruschetta barbecue
Pain plat bruschetta barbecue
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Ingrédients
1 tasse
de yogourt grec nature 2 %
1 c. à table de
2
grosses tomates
1 c. à table
Assaisonnement BruschettaAssaisonnement Bruschetta
1 c. à table
d’huile d’olive + une quantité pour badigeonner
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
4
pains naans
1 tasse
de fromage de chèvre émietté

Garnitures (facultatif) : feuilles de basilic frais, huile d’olive

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le gril à feu moyen.
  2. Entretemps, dans un bol, mélanger ensemble le yogourt et le mélange à trempette.
  3. Couper les tomates en dés et les disposer dans un autre bol. Ajouter l’assaisonnement, 1 c. à table d’huile, le sel et le poivre.
  4. Badigeonner légèrement d’huile les deux côtés des pains naans. Disposer le yogourt, les tomates, les pains huilés et le fromage sur une Plaque de cuisson et se diriger vers le gril!
  5. Disposer le pain sur le gril. Cuire jusqu’à ce qu’un côté soit légèrement carbonisé, environ 2 minutes. Retirer du gril, puis tartiner le côté grillé du mélange de yogourt. Garnir ensuite de tomates et de fromage.
  6. Remettre sur le gril. Fermer le couvercle et cuire jusqu’à ce que le fromage fonde, de 1 à 2 minutes.
Trucs

Infusez l’huile d’olive avec votre assaisonnement ou mélange à trempette Épicure préféré. Mélangez 1 tasse d’huile et 3 c. à table d’assaisonnement ou de mélange, puis laissez reposer toute la nuit.

Valeur nutritive

Par portion (1/2 pain plat) : Calories 190, Lipides 8 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 250 mg, Glucides 21 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 10 g.

Pain plat bruschetta barbecue
12 min
8 portions
1,61 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
445 Évaluations
9,99 $
Assaisonnement BruschettaAssaisonnement Bruschetta
Assaisonnement Bruschetta
27 Évaluations
8,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
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de yogourt grec nature 2 %
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2
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1 c. à table
d’huile d’olive + une quantité pour badigeonner
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
4
pains naans
1 tasse
de fromage de chèvre émietté

Garnitures (facultatif) : feuilles de basilic frais, huile d’olive

12 min
8 portions
1,61 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le gril à feu moyen.
  2. Entretemps, dans un bol, mélanger ensemble le yogourt et le mélange à trempette.
  3. Couper les tomates en dés et les disposer dans un autre bol. Ajouter l’assaisonnement, 1 c. à table d’huile, le sel et le poivre.
  4. Badigeonner légèrement d’huile les deux côtés des pains naans. Disposer le yogourt, les tomates, les pains huilés et le fromage sur une Plaque de cuisson et se diriger vers le gril!
  5. Disposer le pain sur le gril. Cuire jusqu’à ce qu’un côté soit légèrement carbonisé, environ 2 minutes. Retirer du gril, puis tartiner le côté grillé du mélange de yogourt. Garnir ensuite de tomates et de fromage.
  6. Remettre sur le gril. Fermer le couvercle et cuire jusqu’à ce que le fromage fonde, de 1 à 2 minutes.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
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Assaisonnement BruschettaAssaisonnement Bruschetta
Assaisonnement Bruschetta
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Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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Valeur nutritive

Par portion (1/2 pain plat) : Calories 190, Lipides 8 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 250 mg, Glucides 21 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 10 g.