Merci à Kayla Zinck pour cette recette!
Garnitures (facultatif) : sirop d’érable
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, fouetter les œufs, le lait et les Épices Tarte aux pommes ou la Cannelle.
- Déchirer le pain en morceaux et l’ajouter au mélange d’œufs.
- Verser dans un Cuit-omelette. Fermer et cuire au micro-ondes à puissance élevée environ 2 minutes.
- Arroser de sirop d’érable, si désiré.
Le temps de cuisson au micro-ondes peut varier.
Servir avec 1 tasse de fruits frais.
Par portion : Calories 320, Lipides 14 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 495 mg, Sodium 450 mg, Glucides 28 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 20 g.
5 min
1 portion
1,20 $/portion
Garnitures (facultatif) : sirop d’érable
5 min1 portion1,20 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un bol, fouetter les œufs, le lait et les Épices Tarte aux pommes ou la Cannelle.
- Déchirer le pain en morceaux et l’ajouter au mélange d’œufs.
- Verser dans un Cuit-omelette. Fermer et cuire au micro-ondes à puissance élevée environ 2 minutes.
- Arroser de sirop d’érable, si désiré.
Le temps de cuisson au micro-ondes peut varier.
Servir avec 1 tasse de fruits frais.
Par portion : Calories 320, Lipides 14 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 495 mg, Sodium 450 mg, Glucides 28 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 20 g.
