Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Chauffer une Marmite multi-usages à feu moyen-vif. Ajouter l'huile végétale et cuire la dinde hachée jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- Ajouter les poivrons verts, les champignons, le Mélange à trempette 3 oignons et posursuivre la cuisson pendant 3 minutes.
- Ajouter les ingrédients restants et porter à ébullition. Ramener le feu à doux et faire mijoter le chili pendant 30 minutes. Assaisonner au goût de Sel marin et de Poivre noir.
Garnir les bols de chili bien chaud de fromage râpé et d'une bonne cuillerée de crème sure allégée ou de Guacamole.
Servir avec des Muffins au maïs du sud et une salade verte.
Servir avec 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 380, Lipides 9 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 790 mg, Glucides 47 g (Fibres 10 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.
40 à 45 min
8 portions
2,20 $/portion
40 à 45 min8 portions2,20 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Chauffer une Marmite multi-usages à feu moyen-vif. Ajouter l'huile végétale et cuire la dinde hachée jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- Ajouter les poivrons verts, les champignons, le Mélange à trempette 3 oignons et posursuivre la cuisson pendant 3 minutes.
- Ajouter les ingrédients restants et porter à ébullition. Ramener le feu à doux et faire mijoter le chili pendant 30 minutes. Assaisonner au goût de Sel marin et de Poivre noir.
Garnir les bols de chili bien chaud de fromage râpé et d'une bonne cuillerée de crème sure allégée ou de Guacamole.
Servir avec des Muffins au maïs du sud et une salade verte.
Servir avec 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 380, Lipides 9 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 790 mg, Glucides 47 g (Fibres 10 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.
