Garnitures (facultatif) : graines de citrouille, graines de tournesol
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, combiner le yogourt et le mélange.
- Dans quatre verres, alterner des couches de yogourt, de fraises, de bleuets, de granola, de graines de chia et de noix de coco râpée jusqu’au rebord.
À manger tout de suite, pour que le granola demeure croquant.
Cette recette est déjà parfaitement équilibrée.
Par portion : Calories 400, Lipides 16 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 135 mg, Glucides 44 g (Fibres 10 g, Sucres 22 g), Protéines 25 g.
10 min
4 portions
3,48 $/portionGarnitures (facultatif) : graines de citrouille, graines de tournesol
10 min4 portions3,48 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un bol, combiner le yogourt et le mélange.
- Dans quatre verres, alterner des couches de yogourt, de fraises, de bleuets, de granola, de graines de chia et de noix de coco râpée jusqu’au rebord.
À manger tout de suite, pour que le granola demeure croquant.
Cette recette est déjà parfaitement équilibrée.
Par portion : Calories 400, Lipides 16 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 135 mg, Glucides 44 g (Fibres 10 g, Sucres 22 g), Protéines 25 g.
