« New-tella » maison

« New-tella » maison « New-tella » maison
  • null min. prép.
  • 5 minutes
  • 80 calories
  • 0,65 $

Ingrédients


Donne : 125 ml

Préparation


 
  • Dans un robot culinaire, combiner le beurre de noix et le Nutri-smoothie avec le miel, si désiré, et pulser jusqu’à consistance onctueuse. Se garde au réfrigérateur jusqu’à deux semaines.

Truc


 

Truc : tartiner sur les rôties, gaufres ou crêpes. Ajouter au yogourt ou mélanger à la pâte à biscuits ou muffins.

Truc : pour une texture plus lisse et crémeuse, ajouter du lait ou une boisson non laitière, 15 ml à la fois.

Par portion Par portion de 30 ml :
Calories 80
Lipides 6 g
Lipides Saturés 0 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 25 mg
Glucides 3 g
Fibres 2 g
Sucres 1 g
Protéines 3 g

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