Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, mélanger les farines, le sucre, l’Épice pour Tarte aux pommes, le bicarbonate de soude et le Sel marin.
- Dans un autre bol, fouetter l’œuf et l'extrait de vanille, puis ajouter l’huile et le jus d’orange. Verser sur le mélange d’ingrédients secs et mélanger juste assez pour incorporer. Ajouter les carottes en pliant.
- Verser dans 2 grandes ou 4 petites tasses légèrement huilées. Cuire au micro-ondes à puissance maximale jusqu’à ce que le mélange soit bien cuit, soit de 2 à 2 1⁄2 minutes.
- Pendant que les gâteaux sont encore chauds, recouvrir chacun d’une cuillère de fromage à la crème et d’une tombée de miel.
Utilisez uniquement de la faine blanche pour un gâteau plus léger ou optez pour de la farine de blé entier pour augmenter l’apport en fibres.
Pour varier les saveurs : Utiliser de la crème fraîche au lieu du fromage à la crème.
Par portion : Calories 340, Lipides 16 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 350 mg, Glucides 45 g (Fibres 3 g, Sucres 24 g), Protéines 5 g.
15 min
2 à 4 portions
15 min2 à 4 portionsDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un bol, mélanger les farines, le sucre, l’Épice pour Tarte aux pommes, le bicarbonate de soude et le Sel marin.
- Dans un autre bol, fouetter l’œuf et l'extrait de vanille, puis ajouter l’huile et le jus d’orange. Verser sur le mélange d’ingrédients secs et mélanger juste assez pour incorporer. Ajouter les carottes en pliant.
- Verser dans 2 grandes ou 4 petites tasses légèrement huilées. Cuire au micro-ondes à puissance maximale jusqu’à ce que le mélange soit bien cuit, soit de 2 à 2 1⁄2 minutes.
- Pendant que les gâteaux sont encore chauds, recouvrir chacun d’une cuillère de fromage à la crème et d’une tombée de miel.
Utilisez uniquement de la faine blanche pour un gâteau plus léger ou optez pour de la farine de blé entier pour augmenter l’apport en fibres.
Pour varier les saveurs : Utiliser de la crème fraîche au lieu du fromage à la crème.
Par portion : Calories 340, Lipides 16 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 350 mg, Glucides 45 g (Fibres 3 g, Sucres 24 g), Protéines 5 g.
