AccueilRecettesBurgers de dinde
Burgers de dinde
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Ingrédients
1
oeuf, battu
2 c. à table
d’eau
2 c. à table
de jus de citron ou de lime
1 c. à table
d'Assaisonnement Burger
1 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
450 g (1 lb)
de dinde hachée maigre
14 tasse
de chapelure sans gluten
12 c. à thé de
Sel marin, fraîchement moulus
12 c. à thé de
Poivre noir, fraîchement moulus
14 tasse de
Guacamole, préparé
4
pains sans gluten

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
  2. Ajouter la dinde et la chapelure sans gluten en mélangeant. Assaisonner de Sel et de Poivre.
  3. Former 4 boulettes de 12 po.
  4. Badigeonner légèrement d’huile un gril et le préchauffer à feu moyen. Cuire les boulettes 5 minutes, le couvercle fermé. Les retourner et les cuire environ 5 minutes de plus ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 80 °C (175 °F).
  5. Servir sans pain ou sur des pains sans gluten avec de la laitue hachée, des tomates et une cuillérée de Guacamole préparé.
Trucs

Lorsque vous faites griller de la dinde ou du poulet haché, assurez-vous qu'un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F). Saisissez la boulette cuite avec des pinces verrouillables, insérez latéralement le thermomètre et attendez 30 secondes avant de lire la température. tranches de tomate, oignon,germes de luzerne et fromage.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 13 g (Saturés 0 g, Trans 125 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 390 mg, Glucides 28 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.

Burgers de dinde
25 min
4 portions
2,45 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
15 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
64 Évaluations
9,99 $
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de dinde hachée maigre
14 tasse
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Sel marin, fraîchement moulus
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Poivre noir, fraîchement moulus
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  1. Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
  2. Ajouter la dinde et la chapelure sans gluten en mélangeant. Assaisonner de Sel et de Poivre.
  3. Former 4 boulettes de 12 po.
  4. Badigeonner légèrement d’huile un gril et le préchauffer à feu moyen. Cuire les boulettes 5 minutes, le couvercle fermé. Les retourner et les cuire environ 5 minutes de plus ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 80 °C (175 °F).
  5. Servir sans pain ou sur des pains sans gluten avec de la laitue hachée, des tomates et une cuillérée de Guacamole préparé.
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Lorsque vous faites griller de la dinde ou du poulet haché, assurez-vous qu'un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F). Saisissez la boulette cuite avec des pinces verrouillables, insérez latéralement le thermomètre et attendez 30 secondes avant de lire la température. tranches de tomate, oignon,germes de luzerne et fromage.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 13 g (Saturés 0 g, Trans 125 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 390 mg, Glucides 28 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.

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