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Sandwichs aux œufs
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Avec 14 nutriments clé, les œufs sont considérés comme un aliment riche en nutriments. Ils sont aussi une excellente source de protéines, qui coupent la faim et fournissent une énergie durable.


Ingrédients
12 tranches
de pain de seigle
6
œufs cuits durs, pelés et tranchés
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
14
d’oignon rouge, tranché en rondelles

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Étendre la Trempette aux épinards sur le pain.
  2. Déposer les œufs et saupoudrer de Sel et de Poivre. Garnir avec les rondelles d’oignon.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 320 mg, Glucides 18 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

Sandwichs aux œufs
10 min
12 portions
0,65 $/portion
Ce dont vous avez besoin
NOUVEAU
Mélange à trempette ÉpinardsMélange à trempette Épinards
Mélange à trempette Épinards
10 Évaluations
9,99 $
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Description de la recette
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Ingrédients
12 tranches
de pain de seigle
6
œufs cuits durs, pelés et tranchés
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
14
d’oignon rouge, tranché en rondelles
10 min
12 portions
0,65 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Étendre la Trempette aux épinards sur le pain.
  2. Déposer les œufs et saupoudrer de Sel et de Poivre. Garnir avec les rondelles d’oignon.
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 320 mg, Glucides 18 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.