Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer une Marmite multi-usages à feu moyen; ajouter l’huile végétale et faire sauter les oignons pendant environ 4 minutes, en prenant soin de ne pas les brunir. Ajouter le Mélange à trempette Cari et mangue, le gingembre et faire sauter pendant une minute.
- En remuant, incorporer les carottes râpées. Ajouter le Bouillon de légumes, le jus d’orange et porter à ébullition. Faire cuire les carottes jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les saveurs soient bien mariées; environ 30 minutes.
- Mélanger de petites quantités de soupe à la fois jusqu’à consistance lisse. Remettre au feu et délayer avec du Bouillon de légumes si la soupe est trop épaisse. Assaisonner de Sel et de Poivre.
Servir avec un soupçon de yogourt nature ou de crème fraîche
Par portion : Calories 180, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 27 g (Fibres 4 g, Sucres 16 g), Protéines 8 g.
40 min
4 portions
0,85 $/portion
40 min4 portions0,85 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer une Marmite multi-usages à feu moyen; ajouter l’huile végétale et faire sauter les oignons pendant environ 4 minutes, en prenant soin de ne pas les brunir. Ajouter le Mélange à trempette Cari et mangue, le gingembre et faire sauter pendant une minute.
- En remuant, incorporer les carottes râpées. Ajouter le Bouillon de légumes, le jus d’orange et porter à ébullition. Faire cuire les carottes jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les saveurs soient bien mariées; environ 30 minutes.
- Mélanger de petites quantités de soupe à la fois jusqu’à consistance lisse. Remettre au feu et délayer avec du Bouillon de légumes si la soupe est trop épaisse. Assaisonner de Sel et de Poivre.
Servir avec un soupçon de yogourt nature ou de crème fraîche
Par portion : Calories 180, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 27 g (Fibres 4 g, Sucres 16 g), Protéines 8 g.
